Maroc - Moyen Atlas Chant et Rando - toietvoix

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Maroc - Moyen Atlas Chant et Rando

Stages > Stage d'automne

Stage chant et randonnée : Les lacs du moyen atlas
20 au 27 Octobre 2018  Prix par personne à partir de 760 €
Cette randonnée se déroule dans un cadre naturel et préservé loin des flux touristiques du haut atlas. Le moyen atlas reste une montagne vierge méconnue, un milieu très riche par sa faune et sa flore: forêts de chênes verts, cèdres, sources, lacs...
Plus d'info

Période : Du 20/10/18 Au 27/10/18.
Départ assuré : A partir de 6 inscrit(s)
Durée: 8 jours / 7 Nuits
Hébergement : Hôtel ou Riad, Bivouacs
Niveau : Randonnée facile 4 à 4h30 de marche par jour.
Programme : Randonnée en montagne à la Rencontre des Lacs du Moyen Atlas et de Soi.
• 8 jours de voyage dans le Moyen Atlas.
• 4 à 4 jours et ½ de marche
L'objectif du stage : allier la marche-découverte des montagnes et la libération  de la voix. Profiter des magnifiques paysages et la nature. Remettre en lien corps et voix des pieds...à la tête. Prendre un temps pour soi, une pause dans le quotidien, laisser la curiosité nous guider et enchanter nos yeux, comme nos oreilles.

Ce voyage est organisé par Vision Berbere, agence locale de voyage au Maroc et Cécile PIEPLU, chanteuse et art thérapeute de la voix.

Chant : le travail sera basé sur des exercices corps, souffle et voix qui apporteront une réelle recharge en énergie, un mieux-être général, une meilleure perception de vous-même, une confiance accrue en vos capacités et un désir grandissant de vous exprimer et de communiquer
• Un travail d’écoute, de rythme, de sons vous sera proposé ainsi qu’un apprentissage de chants de divers pays en polyphonie ou solo. La découverte et le plaisir de l’improvisation et des jeux vocaux favoriseront la dynamique de groupe et la créativité de tous. Il n’est pas nécessaire d’avoir une belle voix ou de chanter juste pour participer, l’important est d’essayer, de se laisser aller dans le souffle, le son, les sensations corporelles et émotionnelles, le plaisir des vibrations, des mélodies, des harmonies.


Rando : Votre guide, Mustapha, enfant du pays, vous accompagnera toute la semaine dans un cadre naturel majestueux et préservé, loin des flux touristiques du Haut Atlas. Il vous mènera à la découverte de cette montagne vierge méconnue, à la rencontre de la richesse de sa faune et de sa flore. Il vous parlera de la culture et des traditions du pays.
Tout en respirant à pleins poumons, les yeux et l’âme emplis de beauté et d’air pur, vous profiterez des pauses méditatives ou chantantes qui vous seront proposées de-ci, de-là, selon l’inspiration du moment et des vues panoramiques.

Détail du programme :


1 er Jour: Arrivée àMarrakech
Accueil à l’aéroportdeMarrakech, arriver impérativement avant 14h00,et transfert immédiat en minibus vers la région de Beni Mellal.Nuit en BB (Nuit + petit déjeuner à l'hôtel).

2 ème Jour
:Beni Mella / Moyen Atlas / Village Aît  N’ouh / ICHBOUKA
Arrivée au village aît N’ouh, puis 2h environ de marche vers notre premier bivouac à ICHBOUKA. Repos et installation avant  notre premier temps vocal.
3ème Jour :ICHBOUKA (1450 m) / BOUMZIL (1580 m)
C’est parti pour l’aventure !!! Direction de TIZI N'MIRA (1620 m). Après le déjeuner, descente pour traverser l’oued ICHBOUKA et bivouac pas loin de petit village de BOUZMIL. Repos et deuxième temps vocal.

4ème Jour :BOUMZMIL (1580 m) / TIGUELMAMEN (1650 m)
Notre sentier nous amène au premier contact avec la forêt de cèdre et des lieux de pâturage du moyen Atlas, au cœur de la nature sauvage, pour arriver en fin d’après-midi à TIGUELMAMEN (deux lacs). Repos et troisième temps vocal.

5ème  Jour : TIGUELMAMEN (1650 m) / AGUELMAM AZIGZA (1500 m)
Départ en direction des forêts de cèdres, une petite montée au TIZIN'OUJDIR (1700 m), . Nous continuons toujours dans des paysages de verdure, en passant par des bergeries, possibilité de voir des singes. Camp à proximite de l’AGUELMAM AZIGZA(lac). Repos et quatrième temps vocal

6ème Jour : AGUELMAM AZIGZA / Les Sources de Oum Rabiâ
Entre chênes verts et grands cèdres et après avoir traverse des petites montagnes très cultivées, nous arrivons à proximite du village de Oum Rbiâ. Repos et cinquième temps vocal

7ème Jour: Oum Rbiâ/ Marrakech.
Sixième temps vocal en début de matinée. Transfert pour Marrakech, arrivée fin d’après midi. Soirée libre et animée sur la fameuse place Djamaa Elfna. Nuit à l'hôtel ou Riad en BB (Nuit + petite dejeuner) .

8ème Jour : Marrakech / Aéroport
Selon votre heure de départ, temps libre et rendez vous 2h avant l’heure de décollage à la réception de hôtel, transfert à l’aéroportde Marrakech.

ATTENTION :Pensez à réserver votre billet d’avion bien à l’avance pour bénéficier des meilleurs tarifs


• Les points forts :
• La nature généreuse
• Les belles forêts de cèdres
• Les lacs émeraudes jadis cratères
• Les bergers nomades et leurs troupeaux
• Les hébergements chez l'habitant
• Les cascades somptueuses
• Chant et pause méditative

• ATTENTION : Les itinéraires et le temps de marche sont donnés à titre indicatif. Pour des raisons diverses (climat, fatigue, aléas aériens, ...), votre guide peut être amené à adapter le programme, si nécessaire, pour le bon déroulement de votre voyage.
• Détails du Tarifs : 760 €
Inclus dans le prix :
1. Les transferts aller et retour entre l’aéroport et l’hôtel à Marrakech(J1 et J8), et entre l’hôtel de Marrakech et le Moyen Atlas (J2 et J7).
2. L’hébergement à l’hôtel à Marrakech (nuit + petit déjeuner : (J1 et J7)
3. La pension complète, pendant le séjour (du dîner du J2 au petit déjeuner du J7 inclus).
4. Les déjeuners pendant les transferts aller et retour (J2 et J7).
5. L’encadrement (du J1 au J8, hors visite de Marrakech) par votre guide.
6. L’assistance pendant le séjour  (J2 à J7) d’une équipe de muletiers et d’un cuisinier.
Non inclus dans le prix :
1. Les billets d’avion, les suppléments single, l’assurance frais d’annulation, l’assurance assistance médicale et rapatriement, les extras et dépenses personnelles, les boissons et les pourboires.
2. Les déjeuners éventuels (en fonction des horaires des vols) et dîner à Marrakech  (j 1 et j 7 et j 8).
3. Chambre individuelle : (+80€)  pour une nuit en BB (nuit + petit déjeuner).

Note : La réservation est effective à partir du moment où l'acompte de 30 % (ou le prix total du voyage) aura été encaissé.

Pour plus d’informations, nous contacter à : contact@vision-berbere.com
Ou toietvoix@yahoo.fr

Vos Guides

Ayoube El Mustapha- Guide des Espaces Naturels au Maroc
Plus d’informations sur : www.vision-berbere.com

Cécile PIEPLU  – Enseignante de chant, Chanteuse, Art thérapeute de la Voix
Plus d’informations sur : https://www.toietvoix.com/


A bientôt!





 
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